tennis racket , tennis racquet. rakieta tenisowa, rakieta do tenisa. I haven't held a tennis racket for a long time. (Nie trzymałem rakiety tenisowej przez długi czas.) Angielskiego najszybciej nauczysz się online. Wypróbuj za darmo kurs eTutor. Tłumaczenie hasła ""rakietka do tenisa"" na niemiecki Tischtennisschläger jest tłumaczeniem ""rakietka do tenisa"" na niemiecki. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Rakietki do tenisa stołowego ↔ Paddle Tennisschläger 420,31 zł. cena z 30 dni. 399, 29 zł. Gwarancja najniższej ceny. zapłać później z. sprawdź. kup 15 zł taniej. 408,28 zł z dostawą. Produkt: Rakieta tenisowa Babolat Pure Drive Jr 25 0 240 g. Znajdź niesamowite oferty na Rakieta do tenisa stołowego, profesjonalna rakieta o wysokiej elastyczności (rakieta + torba na rakietę + pudełko) w Temu. Darmowa wysyłka i darmowe zwroty. Kupuj w Temu, aby zacząć oszczędzać. Rakiety do tenisa stołowego profesjonalne rakiety poziome. Stan. Nowy. 75, 00 zł. kup 5 zł taniej. 104,00 zł z dostawą. Produkt: Rakietka do tenisa stołowego tenis stołowy. dostawa za 13 – 18 dni. Taka rakieta umożliwia efektywne serwisy i zagrania przy mniejszym użyciu siły. Rakieta do tenisa ziemnego dla początkujących powinna mieć balans neutralny, wpływając na naukę prawidłowej techniki. Z myślą o wygodzie i komforcie gry polecamy rakietę z otwartym układem strun (proporcje 16/17, 16/18, 16/19). Jest to również świetna rakieta dla tych, którzy dopiero zaczynają grać w tenisa, ponieważ jest lekka i łatwa w manewrowaniu. Ti S6 jest dostarczana jako wstępnie naciągnięta, co oznacza, że nie musisz odwiedzać sklepu, aby ją naciągnąć. Jest to również świetna rakieta do zakupu, jeśli jesteś na budżet. 70 reviews. £ 49.99 GBP. Add to Cart. Orzly 13 in 1 Switch Sports Accessories Bu 73 reviews. £ 49.99 GBP. Select options. Essential Pack for Nintendo Switch. 189 reviews. 16 x 20. Wielkość główki. 613 cm². 600, 00 zł. 127,95 zł x 5 rat. z. sprawdź. 609,99 zł z dostawą. Produkt: Rakieta tenisowa Yonex Vcore 95 Scarlet L3 310 g. 94,00 zł. Dodaj do koszyka. Donic " Waldner 600 Set " (P) 144,00 zł. 132,00 zł. Dodaj do koszyka. Rakietki do tenisa stołowego. Sklep internetowy. 67U4Dr. kup do 13:00 - dostawa jutro12 osób kupiłoOferty promowanezapłać później z1 Monetakupon na 15 złzapłać później z1 Monetakupon na 15 złzapłać później zkup do 14:30 - dostawa jutro3 osoby kupiłyOfertyzapłać później z1 Monetakupon na 15 złkup do 13:00 - dostawa jutro12 osób kupiłozapłać później z1 Monetakupon na 15 złkupon na 15 złzapłać później z1 Monetakupon na 15 złzapłać później zkupon na 15 złzapłać później z1 Monetakupon na 15 złzapłać później z1 Monetakupon na 15 złkupon na 30 złzapłać później zkup do 13:00 - dostawa jutro3 osoby kupiłykupon na 5 złkupon na 5 złkupon na 10 złkupon na 5 złkupon na 15 złkupon na 25 złkupon na 10 złzapłać później z1 Monetakupon na 15 złzapłać później zkup do 14:30 - dostawa jutro2 osoby kupiły Nie musisz przygotowywać się do Wielkiego Szlema, by czerpać z tenisa ziemnego mnóstwo przyjemności. To sport, którym można się cieszyć w każdym wieku. Wbrew pozorom nie wymaga także bardzo dużych nakładów finansowych. Dobrą rakietę do tenisa dla początkujących kupisz już za około 150-200 zł. Sprawdź, jaka rakieta do tenisa będzie najlepsza. Jaka rakieta do tenisa ziemnego? Niezbędne akcesorium, czyli jaka rakieta do tenisa Tenis ziemny – korzyści i efekty Rakieta do tenisa dla początkujących – jaka rękojeść Jaka główka rakiety do tenisa? Jaki ciężar rakiety do tenisa dla początkujących? Jaka rakieta do tenisa – materiał Rakieta do tenisa dla początkujących – sztywność Dodatkowe akcesoria tenisowe dla początkujących Niezbędne akcesorium, czyli jaka rakieta do tenisa Jeszcze do niedawna tenis kojarzył się wyłącznie ze sportem elitarnym, niedostępnym dla większości osób, co zmieniło się wraz z popularyzacją kortów tenisowych, które znajdziesz już niemal w każdym mieście. Otworzyło to drogę do ciekawej aktywności fizycznej niemal dla wszystkich: przygodę z tenisem ziemnym mogą rozpocząć zarówno 5-latkowie, jak i 70-latkowie. Zanim jednak zaczniesz treningi, potrzebny jest odpowidni sprzęt, taki jak buty do tenisa oraz rakieta do tenisa. Tenis ziemny – korzyści i efekty Gra w tenisa ziemnego poprawi twoją wydolność, mobilność i zaangażuje do pracy całe ciało. Według naukowców regularne treningi na korcie pomagają zmniejszyć poziom cukru w organizmie, obniżyć ryzyko zawało oraz poprawić wydolność płuc. Dodatkowo opóźniają efekty starzenia się, co doskonale tłumaczy zainteresowanie sportem panów w średnim wieku. Trening, odpowiednia dieta i suplementy dla sportowca moga przynieść zdumiewające efekty. Co ciekawe, umiejętność gry w tenisa poprawi także twoje życie towarzyskie. Mecz tenisa ziemnego to doskonała okazja do spotkania się z dobrym znajomym i rozerwanie się po ciężkim dniu. Zalety te wykorzystywane są często w biznesie: spotkania biznesowe na korcie tenisowym to już niemal norma. Rakieta do tenisa dla początkujących – jaka rękojeść Wybierając rakietę tenisową, w pierwszej kolejności zwróć uwagę na rękojeść. To od średnicy uchwytu w dużej mierze zależy komfort gry. Najprostszym sposobem na sprawdzenie optymalnego obwodu jest uchwycenie rękojeści tzw. małpim chwytem. Jeżeli pomiędzy opuszkami palców a kłębem kciuka swobodnie zmieścisz palec, rękojeść ma odpowiednią średnicę. Jak jednak dobrać ją w przypadku zakupu internetowego? Na to też jest sposób! Zmierz odległość od centralnej części dłoni (bez palców) do czubka palca serdecznego. Wynik wskaże ci odpowiednią średnicę w tabeli. Rozmiar rączki określa się w skali od 0 do 5 lub w calach, dlatego konieczne może być przeliczenie tych wartości na centymetry. Jaka główka rakiety do tenisa? Duży wpływ na komfort gry ma wielkość główki rakiety tenisowej. Małe rakiety (poniżej 630 cm2) ułatwiają manewrowanie rakietą i zapewniają lepszą kontrolę nad piłką. Duże rakiety (powyżej 670 cm2) gwarantują natomiast większą siłę uderzenia, mniej drgań oraz dużą powierzchnię czystego odbicia (tzw. sweet spot). Dla początkującego tenisisty mogą być jednak zbyt ciężkie, dlatego na pierwszą rakietę do tenisa poleca się najczęściej te z główką o powierzchni od 630 cm2 do 660 cm2. To idealny kompromis pomiędzy łatwością, komfortem i precyzją gry. Jaki ciężar rakiety do tenisa dla początkujących? W nauce gry tenisa duże znaczenie ma ciężar rakiety. Choć ciężkie rakiety zapewniają dużą siłę uderzenia i są bardziej odporne na wstrząsy, mogą utrudnić opanowanie odpowiedniej techniki. Stąd też początkującym poleca się rakiety stosunkowo lekkie (poniżej 270 g) lub o średniej wadze (270-300 g). Dzięki temu unikniesz nadwyrężenia o której nie można zapomnieć, jest balans rakiety do tenisa. Wyróżnia się balans na rączkę oraz na główkę rakiety. Balans na rączkę poprawia kontrolę nad rakietą i ułatwia dynamiczną grę, np. przy siatce lub w deblu. Balans na główkę wpływa natomiast na siłę uderzenia i w przypadku lekkich rakiet może ułatwić grę na linii kortu. Ze względu na charakterystykę gry początkujących polecany jest im zazwyczaj ten drugi rodzaj rakiet. Jaka rakieta do tenisa – materiał Choć dawniej rakiety tenisowe wykonywano z drewna, dziś dominują znacznie lżejsze materiały. W internetowych sklepach sportowych znajdziesz rakiety z aluminium, kompozytu lub grafitu (karbonu). Rakiety do tenisa aluminioweSą najtańsze i stosunkowo wytrzymałe. Niestety sporo ważą i przenoszą na rączkę sporo drgań. Dla początkującego mogą być wystarczające, ale lepiej poszukać odrobinę droższej rakiety kompozytowej. Rakiety do tenisa kompozytoweSkładają się z włókna węglowego oraz domieszek innych materiałów (np. aluminium). To połączenie zalet rakiet grafitowych z niską ceną rakiet aluminiowych. Ze względu na przystępne koszty często poleca się je początkującym. Rakiety do tenisa grafitoweCzysty karbon to najwyższa półka wśród rakiet tenisowych dla początkujących. Grafit łączy lekkość, wytrzymałość, doskonałe pochłanianie drgań oraz sztywność, co pozytywnie wpływa na wygodę gry. Jeżeli złapałeś tenisowego bakcyla i wiesz, że spędzisz na korcie wiele godzin, zakup grafitowej rakiety to doskonała inwestycja. Rakieta do tenisa dla początkujących – sztywność Sztywność rakiety do tenisa określa się w jednostkach RA. Elastyczne rakiety (poniżej 60 RA) cechują się większym komfortem, lepszą kontrolą piłki i mniej obciążają nadgarstek. Sztywne natomiast (powyżej 70 RA) to większa siła uderzenia. Którą rakietę do tenisa wybrać na początek? Do rekreacyjnej gry w tenisa polecane są rakiety o małej lub średniej elastyczności. Dodatkowe akcesoria tenisowe dla początkujących Kupując pierwszą rakietę tenisową, nie zapomnij o przydatnych akcesoriach. Pokrowiec na rakietę ochroni ją przed zniszczeniem, tłumik zakładany na struny pochłonie część drgań, natomiast dodatkowa owijka przyda się wówczas, gdy zużyjesz starą. Pamiętaj o wygodnym stroju do tenisa ziemnego oraz frotowych opaskach na nadgarstki, którymi wytrzesz pot z twarzy. Przygodę z tenisem możesz sobie ułatwić, dobierając piłki dla początkujących. Zielone, pomarańczowe lub czerwone piłki do tenisa są wolniejsze od klasycznych żółtych piłek, dlatego mogą przydać się w pierwszych tygodniach to bardzo ciekawy i satysfakcjonujący sport, który możesz uprawiać o każdej porze roku. Jego zaletą jest to, że nie potrzebujesz ogromu sprzętu ani długotrwałego przygotowania kondycyjnego. Znajdź w swojej okolicy kort tenisowy i przekonaj się sam, czy to aktywność dla ciebie. 12 3 4 5 6 Rakiety tenisowe – mistrzowskie uderzenieKorty tenisowe zapełniają się coraz bardziej i częściej. Tenis to doskonały sport dla osób, które poszukują ciekawej formy spędzania wolnego czasu, a jednocześnie chcą zadbać o swoją formę i kondycję. Aby zacząć, potrzebujesz jedynie chęci i motywacji oraz rakiety tenisowej. To podstawowy oraz jedyny sprzęt, jaki jest niezbędny do gry (oczywiście musisz mieć też kilka piłeczek tenisowych). To od niej zależą zarówno postępy w nauce, jak również dalszy rozwój umiejętności. Rakieta do tenisa ziemnego musi być dopasowana do wieku i umiejętności tenisisty. Są modele dla dzieci, osób mniej i bardziej zaawansowanych. Różnią się zastosowanymi technologiami, a także balansem, układem strun czy sztywnością do tenisa – podstawowe parametry Zanim zdecydujesz się na konkretny model, powinieneś dowiedzieć się, jaka jest jego waga. Im rakieta do tenisa waży więcej, tym zamach musi być dłuższy. Tylko wtedy będziesz w stanie osiągnąć odpowiednią stabilność podczas uderzenia i zapewnić właściwą dynamikę ruchu. Dla początkujących pań polecamy rakiety tenisowe o wadze do 265 g, dla średnio zaawansowanych do 285 g. Mężczyźni, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem, powinni zdecydować się na rakietę ważącą do 285 g, natomiast Ci bardziej doświadczeni do 300 parametrem jest układ strun, który może być otwarty lub zamknięty. Przy otwartym łatwiej jest nadać piłce dynamiki, jak też odczuwamy większy komfort przy uderzeniu. Zamknięty układ poprawia kontrolę oraz czucie. Początkujący gracze powinni zdecydować się na rakiety tenisowe o większej sztywności, znacznie lepiej wybaczają one wszelkie błędy. Miękka rama rakiety wymaga od tenisisty lepszego ustawienia piłki, sprawdzi się u zaawansowanych graczy, dla których liczy się dobre do tenisa ziemnego dla dzieci Twój maluch zainteresował się tenisem? Chciałby spróbować swoich sił na korcie? Decathlon pomoże mu się dobrze przygotować do pierwszego i kolejnego uderzenia. W ofercie naszego sklepu dostępne są rakiety tenisowe przeznaczone dla najmłodszych graczy. Są mniejsze, lżejsze oraz wyróżniają się większą główką, która pozwala na lepszą tolerancję błędów centrowania. Idealny prezent na każdą okazję Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł zamów e-kartę